用了什么BT训练方法了吧
我没有用什么BT训练 日程是自己安排的
一 半场攻防练习防守 半场攻防练习防守 抢圈游戏
二 定位球防守 定位球进攻 紧逼训练
三 战术训练 训练赛 休息
四 5人小组对抗小场 头球 半场攻防练习防守
五 紧逼训练 半场攻防练习防守 半场攻防练习防守
六 灵活 冲刺跑
不知道为什么 尤其是年轻球员 位置感不断下降 只有小数几个保持稳定 自己的方法????
难怪 哎~~~~~~~~
不是有很人说过了吗
默认就好了 自己作的又辛苦还没什么效果 不过鼓励一下
有钻研的精神 第一人不是好当的
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