giggs123 发表于 2007-9-6 14:21:44

关于小牛20岁后的训练

我的训练包是自调的，分为20岁以下和以上两种，20以前专练身体，小牛专用，20岁以上是给原来队里有的球员以及新签的20以上球员用的，我想问下当小牛20岁之后有没必要把训练改成20以上的那种，我的经验是身体会掉，但其他一些数值会长。请大家给我点建议。

xuke1981 发表于 2007-9-6 14:55:11

我发现在赛季进行中把训练重点从身体换到技术是会掉身体的，也许应该等到新赛季开始再换

giggs123 发表于 2007-9-6 15:00:14

我是在休假，新赛季开始前换的，但感觉身体还是会掉点。

missyou 发表于 2007-9-6 15:07:42

要改，20岁以后身体练再多也提高不了，没必要再练身体
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