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fjtomato 发表于 2007-5-7 14:34:09

fm训练

本人不太精通训练,有哪个高人可以发我个训练包谢谢

狄飞惊 发表于 2007-5-7 14:37:16

原帖由 fjtomato 于 2007/5/7 14:34 发表
本人不太精通训练,有哪个高人可以发我个训练包谢谢
送你一个自己用的，不过还是建议你研究一下论坛上的理论文章根据自己的战术和人员自行设定

yeyoumc 发表于 2007-5-7 15:01:38

狄飞惊，"低首神龙“？0=032

fjtomato 发表于 2007-5-7 15:09:14

回复 #2 狄飞惊 的帖子

你里面的魔鬼训练什么是后用啊位置训练什么是后用啊,谢谢

狄飞惊 发表于 2007-5-7 18:49:28

LS的兄弟，我那个魔鬼训练是给一些普通的小牛用的，位置训练是目前球队的成年球员使用。几个常用的小牛人给他们设置了专用的训练包。

eoe 发表于 2007-5-7 19:43:37

1、最好的训练是每个人都有自己的训练方案。总的训练量不要到高强度。同时，体能和有氧训练不要太高，第一个中等格偏右2-3个就可以了。其他的训练要根据球员需要调整。

2、此外对于单项训练而言，某一项的热身训练会降低球员此项当前能力。中等会保持住当前的能力。高强度会增加，魔鬼训练会增加更多。

3、训练效果还跟训练设施和教练水平有关。

4、训练对球员能力增长不起决定性作用，在保证合理训练的前提下，多参加联赛，多比赛能更快的提升球员的素质。

仙履 发表于 2007-5-7 21:20:41

训练的作用是能力分配，比赛的作用是加提升能力值，举个例子，比如A球员潜力为200当前能力为100，当他比完赛之后当前能力涨到102，这个102不是说A球员的能力直接提升了2点，而是说A球员现在能力能够练到102了，但是当前能力还是100，需要训练来分配掉它。嗯？看不大懂？没关系，我们再来举个例子，比如你玩一个网络游戏，你的新创角色通过打怪升等级了，这个时候会出现能力点来让你分配，如果你分配了（训练），那么能力点就加上去了，如果你不加（训练）那你不管练多少级角色的能力都处在1级阶段，综上所述，我们可以明白打比赛是升等级的途径，而训练只不过是升了等级之后的分配！

狄飞惊 发表于 2007-5-7 21:30:04

LS两位兄弟解释的够专业，看来坛子里面藏龙卧虎啊

G-8 发表于 2007-5-8 09:41:45

6楼7楼各奖励5圆

狄飞惊 发表于 2007-5-8 11:43:11

原帖由 eoe 于 2007/5/7 19:43 发表
1、最好的训练是每个人都有自己的训练方案。总的训练量不要到高强度。同时，体能和有氧训练不要太高，第一个中等格偏右2-3个就可以了。其他的训练要根据球员需要调整。

2、此外对于单项训练而言，某一项的热 ...

纠正一点，经过试验，在保持比赛的前提下，热身训练也可以提高能力的

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