蓝黑到底 发表于 2007-4-5 15:10:37

关于前面3楼文章中的英文含义!实际也就这几个英文单词。。。

strength=体力训练=力量训练(中文版)
aerobic=有氧训练
natural fitness=体质
medium=中(就是第一条竖线)
high=高(就是第二条竖线,并不是最后那条-魔鬼训练哈)

kevinpan3000 发表于 2007-5-16 00:15:10

回帖对我的帮助很大,谢谢

zhouch1118 发表于 2007-5-16 01:27:26

汗   我只搞个5星就OK   其他都是默认的0=042 0=042 0=042 懒人一个

raymondhwo 发表于 2007-5-17 16:51:02

3楼的答复很详尽啊
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