xzy
发表于 2007-3-2 01:25:39
请推荐个好的训练法！
裸求啊0=034
大牛比较懒
发表于 2007-3-2 01:28:27
练大人还是练小孩
wuliaolll
发表于 2007-3-2 01:29:01
我的训练法,开始练的那个小牛用的青年训练年的前峰身体男.
我也是下的,好像比较出名,号称是最好用的.
hzdeee
发表于 2007-3-2 01:29:40
大人小孩都要,最好是BT的
lliang
发表于 2007-3-2 01:29:44
训练法还是先找个好的，再根据个人修改一下
ps:你头像的mm来裸求？？爽啊0=033
xzy
发表于 2007-3-2 03:16:13
主要是练小孩和30岁以下人士，继续求！多多益善啊
xzy
发表于 2007-3-4 16:19:20
再求！！！.
G-8
发表于 2007-3-4 16:48:57
论坛上那个分位置训练法很好用，我一直都用的这个
蓝康飞
发表于 2007-3-4 17:23:36
我用2泡的...
xzy
发表于 2007-3-4 21:15:08
给个链接好么？