CooperKK 发表于 2003-8-3 22:34:01

训练包的烦恼

我今天下的菜狼的训练包，冬歇和夏歇所有的人都可以练成四星和五星，一旦赛季开始都开始狂降，有没有解决办法呀，我想可能是训练强度和教练安排的问题。

至简 发表于 2003-8-3 22:42:27

菜狼兄的训练包就只有请菜狼兄来解答啦

xioye 发表于 2003-8-3 22:46:22

没什么啊

还好啊

williamtze 发表于 2003-8-3 23:01:31

1.这几个训练包都是开始给点甜头，后来狂降，特别是灵活平衡，用自己的也行
2。不看箭头看星星
3。强度不要太强，多一点休息，或加几个抢圈
4。每项都要几个队医，教练多一点无所谓，一人兼两项也行
5。注意有比赛，光练不比赛不行，我就是坏在这点，每个主力每年只打十场，惨！（我有六十六个“猪”力）

[ Last edited by williamtze on 2003-8-3 at 11:06 PM ]
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